Eine Anleitung zu deinem persönlichen Wertesystem
Hast du dich schon einmal gefragt, welche Werte du in deinem beruflichen und privaten Leben lebst, pflegst und erfährst?
Einen kleinen Moment für diesen Gedanken einzulegen, kann eine gute Investition sein für deine tägliche Haltung. Wenn du dir bewusst bist über deine Wertevorstellung, deine Haltung und du diese Werte leben kannst, dann wirst du eine sehr klare und deutliche Ausstrahlung haben. Du kannst dein Leben aktiv, nach deinen Wertevorstellungen gestalten. Finde im Folgenden heraus, warum Werte im täglichen Leben so wichtig sind und wie du sie für dich definieren kannst.

Definition
Das FWW - Forum Werteorientierung in der Weiterbildung e.V. definiert und unterscheidet Werte, Moral, Sitte, Tugend, Ethik und Sinne.
Es ist bestimmt wertvoll, sich über alle diese Wörter, die unseren Alltag mit Aktivität füllen, Gedanken zu machen. Jetzt lege ich aber erst einmal den Fokus auf die Werte.
Der Begriff "Werte" stellt eher eine Sammlung von möglichen Werten dar, gänzlich ohne Bewertung. Werte sind mögliche Grundhaltungen, Grundausrichtungen in der individuellen Persönlichkeit eines Menschen, eines Teams oder eines Unternehmens. Beispiele dafür sind Gerechtigkeit, Ehrlichkeit, Sparsamkeit, Respekt usw.

Welche Werte sind dir wichtig?
Sind Ehrlichkeit, Freundlichkeit, Offenheit, Authentizität, Sozialverhalten, leistungsorientiertes Denken und Leben, gut genährt und versorgt sein, Nachhaltigkeit, Liebe, Partizipation, klare Grenzen, Demokratie, Aktivität, Freiheit, Luxus, Naturverbundenheit, Umweltbewusstsein … DIR WICHTIG?

Diese oder viele andere Werte haben einen großen Einfluss auf unser Verhalten und unserer Haltung.
Lebst du deine Werte, die dir wichtig sind?

Die Frage, die sich nun anschließt, ist aber auch, lebe ich diese Werte tatsächlich? Erwarte ich das, was ich lebe, von anderen oder erwarte ich von ihnen mehr, als von mir selbst?

Und auch hier schließt sich wieder ein weiterer Gedanke an. Wie ist deine Wertevorstellung entstanden? Ist sie durch deine Eltern und ihre Erziehung entstanden? Vielleicht auch schon sehr früh? Im Bauch deiner Mama und ihrer Haltung zu ihrem Leben und von Beginn deines Lebens?

Vergangenheit – Gegenwart - Zukunft
Jetzt kommt vielleicht ein neuer Aspekt für dich. Die Grundlage von sehr vielen wichtigen Werten ist beziehungsfähig zu sein. Das wird tatsächlich schon sehr früh gelegt. Ohne Beziehungsfähigkeit ist es unmöglich mit Menschen in Kontakt zu kommen und damit auch nicht möglich Werte gemeinschaftlich zu leben.

Von Geburt an tritt eine Mama mit ihrem Baby in Beziehung, versteht es, erfüllt seine Bedürfnisse und reagiert auf die nonverbale Kommunikation des Babys. Das Baby erfährt Wärme, Nähe, Liebe, Reaktion und resultierend daraus Selbstwirksamkeit. Dies ist die Basis für dein weiteres Verhalten und deine Beziehungsfähigkeit. Der Bedarf nach Versorgung, das Nähren setzt sich beim heranwachsenden Menschen nahtlos fort.
Auch dies ist eine spannende, wertvolle, tolle Herausforderung die wir jeden Tag im Miteinander, in jeder Phase des Lebens erleben.
Egal in welchem Alter wir uns befinden, ist es sehr wertvoll sich diesen Moment zu nehmen, um sich über seine Wertevorstellung Gedanken zu machen. Was sind Werte? Welche möglichen Werte sind mir wichtig und welche davon lebe ich und begegnen mir?

Was kannst du tun? / Wie geht es weiter?
Jetzt kommt eine Aufgabe an dich. Nimm dir einen Moment Zeit und beantworte dir diese 5 Fragen und guck mal, ob es dich in Bezug auf deine eigene Wertevorstellung weiter bringt
⁃ Welche Werte sind für dich sehr wichtig?
⁃ Beginn mit dem Wichtigsten und schau einfach mal, wann und wie du ihn lebst
⁃ Wirf einen Blick auf deine Erziehung. Mit welchen Werten bist du aufgewachsen und unterscheiden die sich von deinen jetzigen Wertevorstellungen?
⁃ Welchen Wert möchtest du aktiver leben?
⁃ Gibt es einen Wert der dich stark beeinflusst, vielleicht aber nicht immer wertvoll für dich ist?

Hinweis: Wenn das ein Thema ist, dann können Kinesiologinnen und Kinesiologen eine große Unterstützung für dich sein. In einer kinesiologischen Balance werden Blockaden und Muster aufgespürt und aufgelöst und neue Perspektiven gefunden.

Bildernachweis:
Bunte Grafik/ Background: Bild von Gerd Altmann auf Pixabay
Wegweiser: Bild von No-longer-here auf Pixabay