Kurstermin Details

Schwerpunkte

Hyperton -X ist eine körperorientierte Methode, die im Bereich Sport und Bewegung ebenso angewandt wird wie zum Lernen.

Hypertone oder übergeschütze Zustände sind Bereiche, die nicht aktiviert werden möchten. Wir ziehen uns physisch und emotional in eine Komfortzone zurück, den Bereich, in dem wir ohne Probleme arbeiten können. Mit einfachen Techniken von Hyperton-X können wir diese erweitern und damit unsere Möglichkeiten voll nutzen.

Hyperton-X I

Haben Sie schon einmal versucht, fern zu sehen, wenn der Staubsauger läuft? Wahrscheinlich würden Sie den Lärm aus stellen. Was aber wäre, wenn der „Lärm" von innen kommt? Was wäre, wenn unsere Muskeln aufgrund von Fehlspannung Störsignale senden?

Der elektrische Bereich stellt ein wichtiges Element des ersten HTX-Kurses dar, ebenso wie die Balance von zentralen 16 Muskeln.

Inhalt:

Wahrnehmung und Test

16 Muskeln

Selbstkorrekturen

Preis

EUR 350,00

Voraussetzungen

TfH I

Arbeitsmodelle

Hyperton X

Leitung

Nina Hock